Різні травми, хвороби чи вікові зміни можуть значно обмежити здатність людини самостійно пересуватися. Обмеження рухливості значно погіршує якість життя, може спричинити нервові розлади та інші негативні наслідки. Щоб допомогти людині відновити здатність самостійно пересуватися і зробити її незалежною від сторонньої допомоги, необхідно використовувати додаткові пристрої для опори – милиці, тростини або ходунки. Тростини використовуються у разі, коли потрібна незначна підтримка, ходунки потрібні у разі, коли людина наново вчиться ходити, нестійко тримається на ногах або потребує постійної підтримки при ослабленні власних м’язів. На відміну від цих ортопедичних засобів, милиці використовуються у разі травмування кінцівки, коли людина не може повністю чи частково спиратися на пошкоджену ногу.
Види та відмінності милиць
Існує два різновиди милиць:
- Пахвові милиці використовуються в тому випадку, коли робочою залишається лише одна нога. Упор знаходиться в пахвовій западині, а тяжкість тіла переноситься на плечовий пояс та здорову ногу. Громіздкі та досить важкі милиці незручно перевозити у транспорті;
- Підлокітні милиці або канадки – це компактні полегшені ортопедичні пристрої, при використанні яких опора припадає на передпліччя, кисть та здорову ногу. Підлокітні милиці можуть використовуватися на останньому етапі реабілітаційного процесу, а в деяких випадках підлокітні милиці, на жаль, стають постійним супутником людини.
Конструктивні особливості
Конструкція підлокітних милиць досить проста, вони складаються з наступних частин:
- Стійка з легкого алюмінієвого сплаву, в нижній частині якої розташована система замків для регулювання висоти милиці. Замки розташовані на рівній відстані – 25 см один від одного. Кінець милиці обов’язково захищений гумовим наконечником, який запобігає пошкодженню під час пересування нерівними поверхнями;
- Манжета-затискач, який закриває нижню частину руки від кисті до ліктьового суглоба. Манжета підтримує руку, забезпечуючи надійну опору;
- Рукоятка, за яку людина утримує милицю. Матеріал рукоятки – спінена гума. Рукоятка зручно лягає в руку, не ковзає навіть у тому випадку, коли долоня спітніла. Для пацієнтів з артрозами або артритами кисті рекомендується придбати милицю з рукояткою анатомічної форми, яка не чинитиме зайвого тиску.
Вибрати та придбати костиль під лікоть у Мед-магазин дуже просто. Для цього треба зайти на сайт інтернет-магазину, вибрати потрібний виріб та сплатити за нього. За потреби можна замовити доставку товару в різні точки України.
Як використовувати підлокітні милиці
Для того, щоб милиці справді полегшували життя людини, треба навчитися правильно їх використовувати.
Основні правила використання підлокітної моделі при травмуванні однієї ноги:
Ходіння по рівній поверхні:
- Виставити милиці вперед і перенести вперед травмовану ногу. Упор повинен припадати на обидві милиці та здорову ногу;
- Перенести центр ваги на милиці, перевіривши їх стійкість;
- Перенести вперед здорову ногу і поставити її так, щоб вона була попереду травмованої;
- Центр тяжкості повинен постійно перебувати між двома милицями та здоровою ногою;
- Якщо ви піднімаєтесь вгору, то не можна залишати милиці ззаду, а при спуску не можна ставити милиці далеко від себе, оскільки це може стати причиною травми;
Спуск вниз сходами:
- Милиці виставляються на одну сходинку вниз, не можна виставляти милиці на дві і більше сходинки, оскільки це може стати причиною падіння. Виставляючи милиці вниз, слід використовувати три точки опори – здорова нога і дві милиці;
- Травмована нога повинна знаходитися поряд зі здоровою, по можливості на неї можна спертися;
- Переконавшись у тому, що милиці міцно зафіксовані, переставляють здорову ногу на сходинку донизу;
- Не можна стрибати сходами на здоровій нозі;
Підйом сходами
- Перенести упор на милиці, поставити ногу на сходинку вище;
- Підтягнути травмовану кінцівку;
- Переставити милиці на сходинку, спираючись при цьому на здорову ногу.
Основні правила використання підлокітної моделі при травмуванні двох ніг:
- Якщо пересуватися можна повільно, то спочатку переставляється одна милиця і найближча до неї нога, потім друга милиця і найближча до неї нога. За такого способу руху значно легше утримувати рівновагу;
- Якщо треба рухатися швидко, то одночасно переставляються різнобічні ногу і милицю – ліва нога-права милиця, права нога-ліва милиця.
Як сісти на стілець:
- Потрібно максимально близько підійти до стільця, повернутись до нього спиною, попередньо перевіривши його стійкість;
- Обидві милиці поставити з боку хворої кінцівки;
- Сісти
Переваги підлокітної моделі
Підлокітні милиці мають ряд переваг, що робить їх використання комфортним:
- Компактність. Підлокітні милиці можна легко перевозити у громадському транспорті. Вони також легко розмістяться на пасажирському сидінні легкового автомобіля;
- Невелика вага. Милиці виготовлені з легкого алюмінієвого сплаву. На відміну від дерев’яних або сталевих моделей алюмінієві милиці легкі і не вимагають особливих зусиль при їх транспортуванні. Ці милиці підійдуть людям похилого віку і ослабленим пацієнтам;
- Підлокітні милиці можна замінити пахвовими, якщо травма незначна;
- Підлокітні милиці виглядають акуратніше, ніж пахвові;
- Допомагають підтримувати правильну поставу, оскільки людина, що тривалий час використовує пахвову модель, автоматично випрямляє спину, щоб зробити рух комфортнішим.
