Катерина Осадча вирушила у відпустку з нащадками. У блозі телеведуча поділилася світлинами, на яких проводить час із синами біля моря та басейну.
Під час спілкування з підписниками публічна особа відповіла на запитання про тривожність, про яку і раніше розповідала. За словами Катерини, вона досі вчиться контролювати цей стан. Допомагають їй зосередженість на теперішньому моменті, дихальні практики й відмова від постійного порівняння себе з іншими. Телезірка пояснила, що тривога часто виникає через хвилювання про минуле чи майбутнє, тоді як концентрація на тому, що відбувається зараз, дозволяє відчути більше внутрішнього спокою.
Источник: instagram kosadcha
Іще Осадча опублікувала кадр із молодшим сином Данилом, якого ніжно обіймає на пляжі. Вона зазначила, що за час відпочинку вже зробила стільки сімейних знімків, що пам’ять телефона майже заповнилася.
Источник: instagram kosadcha
