Диарея — это состояние, характеризующееся частым и жидким стулом. Она возникает, когда происходит нарушение в нормальном процессе всасывания воды и электролитов в кишечнике или повышается секреция жидкости в просвет кишечника. Это состояние может быть вызвано действием токсинов, воспалением слизистой кишечника или повышением его моторики. Для устранения действия токсинов эффективное средство — Смекта. Оно обладает адсорбирующим и противодиарейным эффектом, за счет чего помогает устранить большинство проявлений диареи.
В нормальных условиях большое количество воды и электролитов всасывается в тонком и толстом кишечнике. Но при диарее эти процессы нарушаются.
Из-за чего возникает диарея
Причины очень разнообразны:
- бактериальные инфекции (кишечная палочка, сальмонелла, шигелла);
- вирусные инфекции (ротавирус, норовирус);
- паразитарные инфекции (гиардиоз, криптоспоридиоз);
- пищевые отравления;
- непереносимость пищевых продуктов;
- аллергические реакции;
- воспалительные заболевания кишечника;
- действие медикаментов;
- интоксикации алкоголем;
- стресс и тревога.
Важно установить точную причину проблемы для эффективного лечения и предотвращения осложнений. Если диарея длится несколько дней, сопровождается высокой температурой, кровью в кале или другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Что делать при диарее
При диарее важно соблюдать несколько ключевых мер, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление.
Самое важное — это предотвратить обезвоживание. Пейте чистую воду, регидратационные растворы, бульоны и некрепкие чаи. Избегайте кофеина, алкоголя и газированных напитков, которые могут усилить обезвоживание.
Лучше есть продукты, которые легко усваиваются, они могут помочь снизить симптомы диареи. Например — овсянка, вареный картофель, вареная курица без кожи. Избегайте жирной, жареной, острой пищи, а также молочных продуктов и сырых овощей, поскольку они могут усилить симптомы.
Энтеросорбенты помогают временно уменьшить проявление симптомов. Антибиотики назначаются только по рекомендации врача, если диарея вызвана бактериальной инфекцией.
Для восстановления баланса полезных бактерий в кишечнике принимают пробиотики. Дайте организму время восстановиться. Избегайте физических нагрузок до улучшения состояния.
Эти меры помогут уменьшить проявление диареи и избежать осложнений. Если симптомы длятся больше двух дней или ухудшаются, необходимо обратится к специалисту.
