Фото: instagram.com/dimavolkanov
Співак Дмитро Волканов (Volkanov) похвалився результатом схуднення. У Instagram артист опублікував колаж з фото, показавши, як змінилося його тіло за два роки. За словами виконавця, раніше він намагався привести себе у форму, проте постійно знаходив відмовку – “почну із завтрашнього дня”. Якоїсь миті співак все ж таки взявся за себе, сильно схуд і помітно накачав м’язи.
– Різниця між цими фотографіями – 2 роки. Ліворуч – я з вічною відмовкою “з понеділка почну”. Праворуч – я, який нарешті почав. Немає межі досконалості, попереду ще багато роботи. Але вже сам факт, що я наважився показати ці фото, – для мене власний Еверест, – поділився артист.
Volkanov уточнив, що досягти такого результату йому допомогла дієта, активні заняття спортом, а також зміни мислення та закладені установки у голові. Раніше співак мав неправильне харчування, неповноцінний сон, він також вживав алкоголь.
– Неправильне харчування, 4-5 годин сну, алкоголь після виступів та хот-доги в дорозі – це була буденність. І я постійно питав себе: чому я не подобаюсь собі? Відповідь була поруч – у мені самій. Не в гастролях, не за обставин, а в тому, що я не брав відповідальності за себе. І тільки зробивши цей крок, я зрозумів: зміни починаються не з тренажерки чи дієти, а з голови, – додав він.
Дмитро Волканов – фіналіст шоу “Х-фактор-9″. Артист прийшов у команду Андрія Данилка у 18 років і пропрацював із ним чотири роки. Найвідоміші його пісні:”Тебе знайшов”, “Наречена”, “Намалюю”, “Тюльпани”.
Фото: instagram.com/dimavolkanov
