Четверг, 28 мая

Красота и здоровье

Пять правил для вашей красоты

Пять правил для вашей красоты

Красота и здоровье
Как говорят французы, красота может быть абсолютно разной. Каждый человек имеет свои собственные критерии красоты, кому-то нравятся блондинки, а кому-то брюнетки, кто-то приклоняется перед модельной внешностью, а кто-то любит пышные формы и считает это эталоном. Но есть пять страшных вещей, которые способны убить даже самую совершенную внешность женщины. Определив их, уже ничто не сможет помешать всегда оставаться ухоженной и красивой. Первое правило - всегда чистые волосы Грязные волосы в первую очередь вызывают негатив окружающих. Даже безупречная внешность не в силах скрыть этот ужас. Необходимо уделять максимум внимания своим волосам. Их красота и здоровье привлекает к себе повышенное внимание. Ведь в современном мире даже в форс-мажорных обстоятельствах можно найти способ остават
Как сохранить здоровье во время работы за компьютером

Как сохранить здоровье во время работы за компьютером

Красота и здоровье
Приведем советы, как не ухудшить здоровье из-за работы за компьютером. Периодически (хотя бы раз в 30 минут) нужно отводить глаза от монитора в сторону, лучше смотреть в окно. Если есть возможность, старайтесь читать текст на бумаге, а не на мониторе. Устраивайте себе небольшие разминки - вставайте из-за стола, потягивайтесь, меняйте позу, вместо лифта поднимайтесь по ступенькам. Старайтесь избегать пыли, помните, что она быстро накапливается на бумажных завалах на столах. В офисе желательно использовать стационарный, а не мобильный телефон. Лучше отказаться от перекусов или же заменить их фруктами, орехами и сухофруктами. Вместо кофе лучше пить сок. Он бодрит ничуть не хуже (особенно сок цитрусовых). При сидячей работе важен удобный стул. Если вы не може
Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек

Красота и здоровье
Если это желание курить меньше, или бросить курить вообще, то к концу третьей недели, ваш план должен иметь нулевую отметку, т.е. вы, уже не курите. Если это Интернет проект, который вы до сих пор не запустили, посвятите его осуществлению 15-20 минут ежедневно. Масштабную задачу, разложите на более мелкие, но конкретные вопросы. Это даст возможность не перегружать себя глобальными переменами. Цели и Друзья. Необходимо составить список дел и целей, которые вы для себя наметили. О том, что вы намереваетесь сделать в отношении себя, поделитесь со своими друзьями, поэтому ваши цели – должны быть искренними. Для того, чтобы не нарушать обещание самому себе, попросите партнера, которому вы доверяете, быть лицом, которому вы будите давать отчет о своих шагах к достижению цели. Доверие будет означ
Как подготовиться к липосакции живота?

Как подготовиться к липосакции живота?

Красота и здоровье
В современном мире очень важно следить за своим здоровьем и внешним видом. Однако в ежедневных рабочих и бытовых проблемах мы часто не успеваем заботиться о себе. И как результат - видим что обросли новыми складками на животе и других частях тела. Избавиться от этого конечно же можно, и спорт, в этом случае лучший помощник, но есть и альтернативный вариант - Липосакция. Сегодня мы обратимся к практикующему пластическому хирургу из г. Запорожье - Децык Дмитрию Анатольевичу, с вопросом о том, что из себя представляет липосакция живота, и как к ней подготовиться. -Дмитрий Анатольевич, расскажите вкратце о том, что такое липосакция, о которой ходит так много слухов? Липосакция живота - это процедура, которая связана с тем, что производится разрушение и удаление жира современными методам
10 наиболее ценных для здоровья продуктов

10 наиболее ценных для здоровья продуктов

Красота и здоровье
Пища, ежедневно оказывающаяся на тарелке – это не только источник различных жиров,белков, минералов, углеводов, витаминов и прочих важных компонентов, в которых нуждается организм для поддержания жизни и нормальной работы внутренних органов. Очень часто именно еда обуславливает не только физическое, но и психическое здоровье индивидуума, напрямую влияет на его отношение к жизни,мотивацию и даже самооценку. Желание творить, любить, заниматься сексом, хорошо выглядеть и доставлять удовольствие окружающим людям, как это ни странно может прозвучать, во многом зависит и от разнообразия или качества ежедневно употребляемых блюд. Именно поэтому, еще с древних времен, мудрецы так часто подчеркивали взаимосвязь между тем, что человек ест и кем он является. Современные ученые, развивая эту мысл