Вторник, Февраль 19

Красота и здоровье

Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек

Красота и здоровье
Если это желание курить меньше, или бросить курить вообще, то к концу третьей недели, ваш план должен иметь нулевую отметку, т.е. вы, уже не курите. Если это Интернет проект, который вы до сих пор не запустили, посвятите его осуществлению 15-20 минут ежедневно. Масштабную задачу, разложите на более мелкие, но конкретные вопросы. Это даст возможность не перегружать себя глобальными переменами. Цели и Друзья. Необходимо составить список дел и целей, которые вы для себя наметили. О том, что вы намереваетесь сделать в отношении себя, поделитесь со своими друзьями, поэтому ваши цели – должны быть искренними. Для того, чтобы не нарушать обещание самому себе, попросите партнера, которому вы доверяете, быть лицом, которому вы будите давать отчет о своих шагах к достижению цели. Доверие будет означ
Как подготовиться к липосакции живота?

Как подготовиться к липосакции живота?

Красота и здоровье
В современном мире очень важно следить за своим здоровьем и внешним видом. Однако в ежедневных рабочих и бытовых проблемах мы часто не успеваем заботиться о себе. И как результат - видим что обросли новыми складками на животе и других частях тела. Избавиться от этого конечно же можно, и спорт, в этом случае лучший помощник, но есть и альтернативный вариант - Липосакция. Сегодня мы обратимся к практикующему пластическому хирургу из г. Запорожье - Децык Дмитрию Анатольевичу, с вопросом о том, что из себя представляет липосакция живота, и как к ней подготовиться. -Дмитрий Анатольевич, расскажите вкратце о том, что такое липосакция, о которой ходит так много слухов? Липосакция живота - это процедура, которая связана с тем, что производится разрушение и удаление жира современными методам
10 наиболее ценных для здоровья продуктов

10 наиболее ценных для здоровья продуктов

Красота и здоровье
Пища, ежедневно оказывающаяся на тарелке – это не только источник различных жиров,белков, минералов, углеводов, витаминов и прочих важных компонентов, в которых нуждается организм для поддержания жизни и нормальной работы внутренних органов. Очень часто именно еда обуславливает не только физическое, но и психическое здоровье индивидуума, напрямую влияет на его отношение к жизни,мотивацию и даже самооценку. Желание творить, любить, заниматься сексом, хорошо выглядеть и доставлять удовольствие окружающим людям, как это ни странно может прозвучать, во многом зависит и от разнообразия или качества ежедневно употребляемых блюд. Именно поэтому, еще с древних времен, мудрецы так часто подчеркивали взаимосвязь между тем, что человек ест и кем он является. Современные ученые, развивая эту мысл
Как сохранить красоту и здоровье?

Как сохранить красоту и здоровье?

Красота и здоровье
На сегодняшний день женщины и мужчины стараются максимально сохранить свою молодость и поддерживать организм здоровым. И современная медицина, и салоны красоты с огромным удовольствием помогут в этом. Но не стоит забывать, что данное удовольствие не из дешёвых. Так что же делать, если так получилось, что материальное положение не позволяет часто посещать дорогостоящие салоны? Не стоит отчаиваться, ведь каждый человек сам в состоянии поддерживать себя в прекрасной форме как внешне, так и внутренне. С чего стоит начать? Активный образ жизни и физические нагрузки! Они помогут сохранить тело в отличной форме. Во время физической активности, в организме человека, происходит большое количество физиологических процессов, которые помогают тем, кто занимается спортом выглядеть молодо и при