
Влияние сахара на человеческий организм
Как можно представить свою жизнь без десерта или любимого чизкейка? Очень сложно — ведь сладкое уже давно воспринимается человеком как награда. Но какие последствия ждут сладкоежек? Пришло время разобраться.
Сахар в рационе человека — это не только явная награда за что-либо. Сладкое улучшает работу головного мозга, дает чувство сытости на короткий промежуток времени и, к тому же, значительно улучшает настроение. Разве могут быть подводные камни у такого чудодейственного продукта?
Негативные последствия чрезмерного потребления сладкого не так просты, как может показаться на первый взгляд. Любой знает, что сахар — это основная причина образования избыточного веса. Но является ли этот факт самым страшным среди прочих? К сожалению нет. Сахар — причина многих проблем в организме человека.